Explications
Le chili con carne est un plat mijoté, tous les ingrédients sont bien cuits.
Ingrédients principaux du chili con carne :
boeufhachés, oignons, ail, tomates, haricots rouge, maïs…
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.